국민연금을 과다 납부 또는 착오 납부를 하면 국민연금 환급금을 돌려받을 수 있습니다. 회사를 옮기거나 소득이 변동되는 등 국민연금 자격이 변동되었을 때 발생할 수 있는데요. 5년 이내 환급 신청을 하지 않으면 소멸되어 국고로 환수됩니다. 이 글에서 국민연금 환급금 조회하고 신청하는 방법을 알아보시고 혹시 모를 용돈을 챙겨보시기 바랍니다. 국민연금 환급금 조회 방법국민연금 환급금은 인터넷으로 국민연금 전자민원서비스 또는 앱(국민연금)에서 간편하게 확인 가능합니다. 🔲 국민연금 환급금 온라인 조회 ◼️ 국민연금 환급금 온라인 조회하는 곳 · 웹 : 국민연금 전자민원서비스 국민연금 환급 바로가기 · 국민연금 앱 : (내 곁에 국민연금) 앱 설치하기(Android) 앱 설치하기(iOS) ..
수도권 인근에서 단풍을 제대로 즐길 수 있는 곳이 있습니다. 많은 사람들이 찾고 있는 경기도 광주에 위치한 화담숲인데요. 단풍이 아름다운 가을 성수기에는 예약을 해야 즐길 수 있습니다. 이 글에서 화담숲 단풍 시즌 예약 방법과 꿀팁을 알아보시고 올 가을에도 좋은 추억 가득 만들어 보시기 바랍니다. 화담숲 단풍 예약 방법화담숲 단풍을 구경하시려면 예약 오픈일에 맞춰서 빨리 예약하시는 게 좋습니다. 🔲 화담숲 단풍 성수기 기간 화담숲 단풍 성수기기간은 10월 18일부터 11월 17일까지 한 달간 진행됩니다.단풍시기가 절정인 10월 말에서 11월 초에는 관람객이 더 몰릴 것 같네요. 🔲 화담숲 단풍 성수기 운영시간 10월 18일 ~ 10월 31일 : 8시 30분부터 18시까지(입장마감 17시)..
정부에서 어린이, 임신부, 어르신을 대상으로 독감예방접종을 무료로 매년 실시하는데 올해도 독감예방접종 무료 대상자와 일정이 나왔습니다. 일시적으로 독감예방접종자가 몰릴까 봐 일정을 나눠서 실시하고 있는데요. 이 글에서 독감예방접종 무료 대상자와 예방접종 일정을 알아보시고 독감예방접종을 실시하시고 올 겨울에도 독감을 예방하시기 바랍니다. 독감예방접종 무료 대상자독감예방접종 무료 대상자는 어린이, 임산부, 어르신입니다. 🔲 독감예방접종 무료 대상 어린이 : 생후 6개월 ~ 13세 어린이(2011.01.01 ~ 2024.08.31)어르신 : 65세 이상(1959.12.31 이전 출생자)인심부 : 임신부는 임신주수에 상관없이 접종 가능(산모수첩, 임신확인서 등 제시) 🔲 2회 접종 대상 생후 6개..
집 계약을 할 때나 부동산에 투자할 때 등기부등본은 필수적으로 봐야 합니다. 특히 전세나 월세, 매매 거래사기가 더욱 치밀해져 등기부등본을 확인 안 할 수가 없는데요. 이 글에서 등기부등본 발급 방법에 대해서 알아보시고 필요시 활용하시기 바라며 전·월세 계약을 앞두고 계신다면 전세사기로 세입자가 떼인 돈이 무료 2조 원으로 추정한다고 하니 아래에서 전세계약 유의사항도 확인해 보세요. 전세계약 유의사항 알아보기 부동산 등기부등본 열람(발급) 방법부동산 등기부등본의 정식 명칭은 '등기사항전부증명서'이지만 흔히 등기부등본이라고 하며, 등기소에서 열람 또는 발급받을 수 있지만 인터넷으로도 간편하게 받아볼 수 있습니다. 🔲 부동산 등기부등본 인터넷 열람(발급) 방법 인터넷으로 부동산 등기부등본을 열람 ..
노인 인구 중 약 100만 명 정도가 치매환자로 추정되고 있습니다. 원치 않지만 누구나 찾아올 수 있는 병이 치매인데요. 이 글에서 치매 예방을 돕는 영양소 4가지와 치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙을 알아보시고 실 생활에 활용해 보시기 바랍니다. 치매 예방 영양소 4가지치매 예방을 돕는 영양소 4가지는 비타민E, 비타민D, 엽산, 오메가-3 지방산이 있습니다. 🔲 비타민E 비타민E는 학습의 핵심인 새로운 연결을 형성하는 뇌의 능력인 신경 가소성을 돕습니다.항산화제로서 뇌의 만성 염증을 예방하고 줄여주는 데 도움을 됩니다.식품으로는 해바라기씨, 아몬드, 옥수수유, 대두유 등이 있습니다. 🔲 비타민D 햇빛 비타민으로 알려진 비타민D는 항산화와 항염증 작용을 하며 뇌에서 신경 스테로이드 역할..