나이가 들면서 자꾸 기억력이 저하되어 불안하실 수 있습니다. 그때 치매가 걱정되는데요. 현재 60세 이상 노인인구 중 100만 명은 치매환자로 추정될 만큼 많이 증가하고 있습니다. 이 글에서 치매 자가진단 방법과 치매의 종류에 대해 알아보시고 필요하시다면 활용해 보시기 바랍니다.   치매 자가진단 방법치매에 걸렸을 때 자가진단방법이 여러 개 있는데 그중에 가장 보편적인 방법을 소개드리겠습니다.  🔲 치매 자가진단 체크리스트 1. 당신은 기억력에 문제가 있습니까?2. 당신의 기억력은 10년 전보다 저하되었습니까?3. 당신은 기억력이 동년의 다른 사람들에 비해 나쁘다고 생각합니까?4. 당신은 기억력 저하로 일상생활에 불편을 느끼십니까?5. 당신은 최근에 일어난 일을 기억하는 것이 어렵습니까?6. 당신은 며..

코레일을 이용할 때 두 자녀 이상이면 요금을 할인받을 수 있습니다. 다자녀 할인 방법을 간략하게 적어놨으니 코레일 다자녀 할인 신청방법과 사용법을 알아가셔서 할인받으시길 바랍니다.   코레일 다자녀 할인 신청방법코레일 다자녀 할인 신청방법은 매우 간단해서 1분 안에 할 수 있습니다.   신청하러 바로가기   🔲 코레일 사이트에 로그인하고 개인정보 수집 동의 후 주민등록번호 인증을 합니다.    🔲 나와 자녀의 생년월일이 자동으로 나옵니다.  자녀의 이름과 성별을 체크하고 등록하기 누르면 됩니다.배우자는 등록해도 되고 안 해도 되네요. 전 등록했습니다.   🔲 등록하면 '인증완료' 표시와 함께 끝입니다. 이제부터 할인 혜택을 받을 수 있습니다.   TIP)SRT 다자녀 할인도 두 자녀 이상이면 간단하..

인천공항 주차장을 사용할 때 자녀 두 명 이상 이면 다자녀 할인을 50% 받을 수 있습니다. 다자녀 할인을 사전에 등록해서 쉽게 받을 수 있으니 이 글에서 인천공항 주차장 다자녀 할인 신청 방법에 대해 알아보시고 혜택 받으시길 바랍니다.   인천공항 주차장 다자녀 할인 신청 방법 인천공항 주차장 다자녀 할인을 받으시려면 인천공항 정기권 관리 시스템에 들어가셔야 합니다.   다자녀 할인 신청하기   🔲 인천공항 주차장 다자녀 할인 등록하기 1.  인천공항 정기권 관리시스템에 들어오셔서 '다자녀 감면 사전 신청' 클릭하세요.    - 회원가입 안 해도 됩니다.2.  개인정보 수집에 동의합니다. 체크박스 체크하시고 '감면신청' 클릭하세요   3.  내 이름과 주민등록번호를 입력하고 '대상확인' 클릭하세요. ..

국가에서 노후를 준비하지 못했던 어르신들을 위하여 기초연금을 지급하고 있습니다. 2025년 기준 단독가구 최대 월 343,510원을 지급받을 수 있는데 향후 기초연금은 더 오를것 이라고 예고하고 있습니다.  이 글에서 기초연금 대상과 소득인정액에 대하여 자세히 알아보시고 대상자가 되신다면 참고해 보시기 바랍니다.   모의계산하러 가기     기초연금 대상 기본 조건기초연금의 기본 조건은 대한민국 어르신입니다.  🔲 기초연금 대상 조건  대한민국 국적의 만 65세 이상 국내에 거주 소득인정액이 선정기준액 이하     ⭕ 기초연금 신청하는 방법이 궁금하시다면 아래에서 확인할 수 있습니다.   기초연금 신청방법 알아보기        기초연금 소득인정액기초연금 소득인정액은 소득평가액과 재산의 소득환산액으로 계..

문화체육관광부에서 추석 연휴를 맞이하여 '대한민국 숙박세일 페스타'를 개최하고 숙박할인권 20만 장을 배포했는데 추가로 30만 장을 더 배포합니다. 숙박 예약 금액이 7만 원 이상이면 3만 원 할인권을, 2만 원 이상 7만 원 미만이면 2만 원 할인권을 지원하는데요.  이 글에서 추석연휴 대한민국 숙박세일 페스타에 대해서 알아보시고 예산 소진 시 조기 종료되니 여행계획이 있으신 분들은 빨리 신청하시기 바랍니다.    2024 대한민국 숙박세일 페스타 쿠폰 다운 받는 방법2024 대한민국 숙박세일 페스타 홈페이지에서 참여사별 쿠폰을 쉽게 다운 받을 수 있습니다.    🔲 2024 대한민국 숙박세일 페스타 쿠폰 다운 받기 숙박세일 페스타 홈페이지에서 참여사별 쿠폰을 다운 받을 수 있으니 확인해 보세요.(참..

수도권 인근에서 단풍을 제대로 즐길 수 있는 곳이 있습니다. 많은 사람들이 찾고 있는 경기도 광주에 위치한 화담숲인데요. 단풍이 아름다운 가을 성수기에는 예약을 해야 즐길 수 있습니다. 이 글에서 화담숲 단풍 시즌 예약 방법과 꿀팁을 알아보시고 올 가을에도 좋은 추억 가득 만들어 보시기 바랍니다.    화담숲 단풍  예약 방법화담숲 단풍을 구경하시려면 예약 오픈일에 맞춰서 빨리 예약하시는 게 좋습니다.  🔲 화담숲 단풍 성수기 기간 화담숲 단풍 성수기기간은 10월 18일부터 11월 17일까지 한 달간 진행됩니다.단풍시기가 절정인 10월 말에서 11월 초에는 관람객이 더 몰릴 것 같네요.  🔲 화담숲 단풍 성수기 운영시간 10월 18일 ~ 10월 31일 : 8시 30분부터  18시까지(입장마감 17시)..

노인 인구 중 약 100만 명 정도가 치매환자로 추정되고 있습니다. 원치 않지만 누구나 찾아올 수 있는 병이 치매인데요. 이 글에서 치매 예방을 돕는 영양소 4가지와 치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙을 알아보시고 실 생활에 활용해 보시기 바랍니다.   치매 예방 영양소 4가지치매 예방을 돕는 영양소 4가지는 비타민E, 비타민D, 엽산, 오메가-3 지방산이 있습니다.  🔲 비타민E 비타민E는 학습의 핵심인 새로운 연결을 형성하는 뇌의 능력인 신경 가소성을 돕습니다.항산화제로서 뇌의 만성 염증을 예방하고 줄여주는 데 도움을 됩니다.식품으로는 해바라기씨, 아몬드, 옥수수유, 대두유 등이 있습니다.   🔲 비타민D 햇빛 비타민으로 알려진 비타민D는 항산화와 항염증 작용을 하며 뇌에서 신경 스테로이드 역할..

한국장학재단에서 고등학교 3학년 학생 중 중소·중견기업에 취업한 학생을 위한 장려금을 지원하고 있습니다. 명칭은 고교 취업연계 장려금이고 최대 500만 원까지 혜택을 주는데 신청기간 내 지원하지 않으면 취업하더라도 지원금을 받을 수 없습니다. 이 글에서 고교 취업연계 장려금 신청방법과 지원내용을 알아보시고 해당이 되신다면 꼭 혜택을 받으시길 바랍니다.       고교 취업연계 장려금 신청방법고교 취업연계 장려금은 한국장학재단 홈페이지 또는 모바일 앱에서 신청 가능합니다.  🔲 고교 취업연계 장려금 신청기간 신청기간 : 2024.09.02(월) 9시 ~ 2024.12.31(화) 오후 6시까지장려금 관련 안내 문자 수신을 위해 한국장학재단 개인정보 최신화 필수이번 신청기간은 추가 신청기간으로 본 신청은 5..

부산시에서 2024년도 '부산청년  기쁨두배통장'을 모집하는데 4,000명이나 혜택을 누릴 수 있다고 합니다. 작년에도 경쟁률이 4.6:1로 인기가 좋은 복지 혜택이죠. 이 글에서 부산청년 기쁨두배통장의 신청대상과 방법을 알아보시고 월 10만원씩 적금을 넣으면 최대  720만원 이상의 목돈을 만들수 있는 좋은 기회를 놓치지 마세요.     부산청년 기쁨두배통장 신청대상2024년도 부산청년 기쁨두배통장은 부산시에 거주하는 일하는 청년이 매월 10만원을 24개월 또는 36개월 저축하면, 본인 저축액과 동일한 금액을 지원해 주는 사업입니다.  신청대상  🔲 부산청년 기쁨두배통장 신청 기본 조건 ◼️ 공고일 기준 아래 조건을 충족해야 합니다.(공고일 : 2024.07.31) 주민등록 기준 부산광역시 거주18세..

신청 안하면 못 받는 150만원 지원금지금 신청하기경기도에서 건강한 사회적 가치를 만드는 체육인에게 '체육인 기회소득'을 1인당 연간 150만원 지급하고 있습니다.  그동안 경기도에서 여러 기회소득을 제공하여 체육인들에게는 기다림이 컸던 지원사업인데요. 이 글에서 2024년 체육인 기회소득에  대해 알아보시고 조건이 된다면 꼭 받아보시기 바랍니다.   신청하러 바로 가기      2024년 체육인 기회소득 개요2024년 체육인 기회소득은 체육인에게 1인당 최대 150만원까지 지원합니다.  ⏺️ 체육인 기회소득 사업규모    ✔️ 경기도 내 거주 체육인 7,860명  ✔️ 사업 예산 : 11,800백만원  ⏺️ 체육인 기회소득 사업기준일    ✔️ 2024.07.08일 기준으로 주소지가 경기도에 있어야 합..